L’ANNEE DE 12 SEMAINES: FAITES-EN PLUS EN 12 SEMAINES QUE D’AUTRES EN 12 MOIS

S’inspirant des techniques appliquées dans le sport, deux coachs en entreprise ont mis au point une approche de la périodisation en douze semaines permettant de se concentrer sur les projets essentiels qui favorisent la productivité et l’équilibre de vie. Ils exposent leur méthode et fournissent des outils et des conseils pour la mettre en pratique.